キャベツムッチム♪

炒め物やサラダにに大活躍のキャベツ!
暑いこの時期野菜を摂る!と」いったら
生野菜サラダに走りがちですが~

私はなんといってもムッチムムッチム~♪

DSC_3820.jpg

キャベツ四分の一一人でぺロッと食べられちゃいます!
キャベツの歯ごたえと胡麻油のコクで満足感もあり
ダイエットにもぴったり~♪

ブログ52

キャベツを茹でるときに塩を多めに入れて
ごま油、大蒜、で和えた後味を見て塩を調節!



たくさん作って飽きてきたら明太子と混ぜてパスタと和えたりしても!^^

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| マシッソヨ♪ | 08:42 │Comments4 | Trackback-│編集

コメント

ピンポーン!
キャベツ、なんと50円だったから2玉も買ってしまい、どうするものかと思っていた次第。
今夜の夕食にコレ作ります(^^)/

2012.08.03(Fri) 13:45 | URL | しゃなん|編集

しゃなんちゃん!おひさ!
50円は安い~羨

軽~く塩で揉んでシソっぱいれて漬けものも良いですね~♪

マシッケトゥセヨ~~~^^

2012.08.03(Fri) 17:32 | URL | はるはる|編集

おはようございます。
美味しそうですね♪
これでしたら禁コチュの私でもいただけるので
作ってみます!
お教室まであと2週間…お教室当日
お医者さまからお許しが出なくても
絶対ヤンニョムチキンは食べてやる~!!!(笑)

2012.08.04(Sat) 07:14 | URL | buonaforchetta|編集

Re: タイトルなし
buonaforchettaさん!こんにちは~!

私には花ズッキーニのほうが魅力的です^^
チキンは辛いと辛くないものを二種類作るつもりなので
心配せず召し上がっていただけると思います^^
よろしくお願いします!!

2012.08.05(Sun) 10:45 | URL | はるはる|編集

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プロフィール

金 貴蓮

Author:金 貴蓮
宮中飲食研究院「伝統飲食文化講座」履修。

東京都足立区北千住付近で韓国料理教室を開いてます。
詳細は「韓国料理教室ハンキニ」よりどうぞ^^


好きなもの ポジャギ、メドゥプ、オンギ、雑貨・・・

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